Исследователи наблюдали за биоритмами 1000 человек, а потом вычислили оптимальное время суток для секса, пишет news.eizvestia.com.

По результатам исследования, самое лучшее время дня для занятий сексом — 7:30 утра. Это связано с тем, что уровень энергии в теле человека достигает максимума после хорошего ночного сна.

Приток эндорфинов, вызванный сексом, снижает уровень артериального давления и стресса, что делает более оптимистичными в конце дня, говорят исследователи.

Важный вывод исследования заключался в том, что более половины участников (56%) чувствовали, что не получают оптимальные восемь часов сна ночью, и это влияло на их эффективность в течение дня.