Ученые выяснили, как соль влияет на мозг человека

Всемирная организация здравоохранения рассказывает, что ежедневная норма соли составляет от трех до четырех граммов

Исследователям удалось установить связь между сидячим образом жизни, расстройствами и попаданием чрезмерного количества соли в организм человека, передает «Ортодокс».
Всемирная организация здравоохранения рассказывает, что ежедневная норма соли составляет от трех до четырех граммов.

Если человек употребляет большее количество, то у него сильно могут ухудшиться процессы в сосудах мозга, а также в его более глубоких структурах.

Также люди, которые превышают суточную норму, с возрастом показывают более плохие результаты тестов памяти и интеллекта. Кардиолог Тамара Огиева утверждает, что полный отказ от соли также является вредным для организма, так как может привести к ухудшению метаболизма, и нарушить кислотно-щелочной баланс.

Эксперты также утверждают, что если пищевой рацион человека выбран правильно, и он не превышает ежедневную норму по приему соли, то его здоровью мало что угрожает.